晨霧在林間緩緩流動，像一層乳白色的薄紗，纏繞在樹幹與枝葉之間。林芸汐踩著溼滑的山路向前走，每一步都踩碎枯葉，發出細碎的咔嚓聲。露水浸透了她的褲腳，冰涼地貼在皮膚上，寒意順著小腿向上蔓延。懷裡的錦袋隨著步伐輕輕晃動，十七塊靈石的重量壓在胸口，像一顆跳動的心臟。
她走得很慢。
不是因為疲憊，而是因為思考。
三日的期限像一把懸在頭頂的利劍，每一刻都在向下墜落一寸。玄天宗煉丹房需要靈石，藥材需要靈石，時間更是需要靈石買不來的東西。她必須找到一條更直接、更穩妥的路。
吳主事那張精明市儈的臉在腦海中浮現。
“丹方改良……懸賞……”
林芸汐停下腳步，靠在一棵老松樹下。樹皮粗糙，帶著松脂特有的清苦氣味。她閉上眼睛，讓那些碎片記憶在腦海中流淌。
百草閣常見的低階丹方有三種：回春散、辟穀丹、清心丸。
回春散是療傷藥，涉及氣血執行、傷口癒合，藥性複雜，改良風險大。清心丸作用於心神，涉及魂魄層面，以她現在的狀態，稍有不慎就可能引動那些破碎的記憶，甚至觸發天道的“修正”。只有辟穀丹——最基礎、最不起眼、也最被忽視的辟穀丹。
她睜開眼睛，從懷裡取出那本《靈草圖譜》，就著林間透下的微光翻開。
辟穀丹，主藥三味：黃精、茯苓、山藥。輔藥五味：糯米、蓮子、芡實、甘草、蜂蜜。功效：辟穀三月，免飢渴之苦。缺陷：口感乾澀如嚼蠟，長期服用易導致氣血虛浮、四肢無力。
林芸汐的手指撫過書頁上那些手繪的草藥圖案。
黃精補氣，茯苓健脾，山藥養陰。糯米提供能量，蓮子安神，芡實固精，甘草調和，蜂蜜調味。從藥理上看，這個配方中規中矩，但太“中規中矩”了——它只考慮了“果腹”這個最低需求，完全忽視了人體長期維持所需的微量元素、維生素、膳食纖維。
她想起前世那些營養學知識。
蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水——六大營養素。辟穀丹只提供了碳水化合物（黃精、茯苓、山藥、糯米）和少量糖分（蜂蜜），長期服用必然導致營養不良。
那麼，改良的方向就明確了。
在不改變主藥框架、不顯著增加成本的前提下，新增幾種廉價且性質溫和的輔藥，最佳化配比，提升飽腹感的同時，微量補充氣血，改善口感。
林芸汐從懷裡摸出一小塊炭筆——這是她從破廟火堆旁撿的，用布包著。又取出一張皺巴巴的草紙，鋪在膝蓋上。
晨霧漸漸散去，陽光透過枝葉縫隙灑下，在草紙上投下斑駁的光影。林間鳥鳴清脆，遠處傳來溪水流淌的潺潺聲。她深吸一口氣，空氣中混合著松脂、泥土和腐爛落葉的氣味。
開始推演。
“黃精性平，味甘，歸脾、肺、腎經。茯苓性平，味甘淡，歸心、肺、脾、腎經。山藥性平，味甘，歸脾、肺、腎經。三者皆屬平補之品，無大寒大熱之弊……”
她低聲念著，炭筆在草紙上寫下三種主藥的名字。
“那麼，可以新增的輔藥必須滿足幾個條件：一、藥性平和，不與主藥衝突；二、價格低廉，易於獲取；三、能補充辟穀丹缺失的營養成分。”
腦海中那些碎片記憶開始翻湧。
她“看見”一片藥圃，裡面種著各種草藥。一個穿著青色道袍的老者正在講解：“……枸杞子，滋補肝腎，益精明目，含胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C，以及鈣、磷、鐵等微量元素……”
枸杞子。
林芸汐眼睛一亮。
枸杞子性平，味甘，歸肝、腎經。它富含胡蘿蔔素、維生素、礦物質，正是辟穀丹所缺的。而且枸杞子價格便宜，凡俗藥鋪都有售賣，修仙界更是常見。
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