他伸出一根手指,在空中虛虛一點。
“這套心法,至純至和,走的是溫養修補的路子。”
“不追求剛猛爆發,講究的是春風化水、層層滲入。”
“你現在最需要的,是學會自己穩住心神。”
沉舟望著他。
“可行?”
“當然。”
“揚州慢能溫養心神、調和氣血,自然也可平復精神躁動。”
李蓮花語氣平緩,“它能讓你自己有能力——在心神不穩時,把雜亂的記憶壓下去。”
“授人以魚,不如授人以漁嘛。”
沉舟沉默片刻,輕輕點頭。
“好。”
學習,從即刻開始。
“口訣,我只說一遍。”
李蓮花語氣平淡:“記住多少,看你自己。”
沉舟閉上眼,凝神傾聽。
李蓮花的聲音不高,卻字字清晰,在清晨的空氣中緩緩流淌:
“氣沉丹田,意守玄關。不急不躁,不凝不散。”
“如春風拂柳,如細雨潤田。”
“經脈為渠,內力為水。水到渠成,渠成水自寬。”
口訣並不長,寥寥數字。
沉舟在心中默唸三遍,隨即按照口訣的指引,開始嘗試運轉內力。
丹田深處,一股溫熱的氣流緩緩湧起。
他引導著這股氣流,沿著經脈緩緩遊走。
起初,一切還算順利。
但當氣流經過心脈附近時,忽然有一股異樣的躁動從意識深處湧上來。
像是有什麼東西在翻攪。








