揉開筋絡奠初基，苦練晨昏志未移。
故友星奔添意氣，寒宵汗雨鑄雄姿。
書接上回，話說嵐影欣然應允傅舒晏習武之請，待稍作調息，便攜著她緩步走入武場中央。晨光透過武場四周的大樹，篩下斑駁的光點，落在平整如鏡的青石地面上，映得兩人身影格外清晰。武場邊緣的兵器架上，刀槍劍戟斧鉞鉤叉一應俱全，在晨光中泛著冷冽的寒光，周遭靜悄悄的，唯有幾聲清脆的鳥鳴，打破了這份寧靜。“老妹，習武之道，首重根基，熱身乃是入門第一課，萬不可小覷。”嵐影語聲溫和，卻帶著不容置疑的鄭重，“筋骨未開便貿然動武，極易拉傷脈絡，輕則耽誤練功進度，重則落下病根，往後再難精進半分。”
言罷，嵐影便示意傅舒晏舒展身體，立於當場。她自身後緩步上前，雙手起落之間，已然帶起一股輕柔卻不失力道的風。先是從腳踝處入手，拇指按壓著傅舒晏小腿後側的腓腸肌，指尖循著筋絡緩緩上行，時而輕揉，時而輕拍，時而以指腹按壓穴位，動作嫻熟細膩，分寸拿捏得恰到好處。傅舒晏初時還有些拘謹，渾身肌肉微微繃緊，可隨著嵐影的手法漸入佳境，一股溫熱的力道透過肌膚滲入肌理，原本因久未運動而有些僵硬的肌肉，竟緩緩鬆弛下來。她微微閉上雙眼，唇角不自覺地勾起一抹淺淡的弧度，只覺渾身舒暢，彷彿每一個毛孔都在盡情呼吸一般，連日來積壓的疲憊，也消散了大半。
“你且仔細感受力道的輕重，還有按壓的位置。”嵐影一邊動作，一邊耐心講解，“這熱身之法，乃是我多年習武總結出來的心得，不僅能舒筋活絡，還能啟用體內潛藏的氣力。”她的手掌移至傅舒晏的腰腹，掌心貼住丹田位置輕輕旋轉，又順著脊背一路向上，直至肩胛，指尖劃過之處，原本緊繃的肌肉盡數舒展。傅舒晏凝神感受著姐姐掌心的溫度，將每一處按壓的點位、每一次揉動的力度、每一個動作的節奏，都牢牢記在心裡，不敢有半分懈怠。
待全套熱身動作做完，傅舒晏只覺渾身暖洋洋的，試著活動了一下手腳，只覺關節靈活了許多，連帶著呼吸都順暢了不少。“姐，我記下了，應該八九不離十。”傅舒晏睜開眼，眸中閃著興奮的光芒。嵐影見狀，便笑著讓她自行演示一遍。傅舒晏依樣畫葫蘆，從腳踝到肩胛，一步步模仿著嵐影的動作，雖力道稍顯不足，手法也略顯生疏，可穴位和步驟竟是分毫不差。嵐影在一旁不時提點兩句，指出她手法中的細微偏差——揉按腰側時力道偏輕，拍打肩頸時節奏稍快。不過一刻鐘的光景，傅舒晏便已將整套熱身動作練得純熟，一招一式，有模有樣。
“不錯不錯，果然聰慧。”嵐影滿意地點點頭，隨即便為她制定了初步的訓練計劃，“接下來，每日需先做二十個俯臥撐，十五個引體向上，再繞著這武場跑上兩圈，最後練一套基礎組合拳。每一組訓練之間，可歇息一炷香的功夫，切記不可貪多求快。習武之道，貴在循序漸進，日積月累方能有所成就，絕非一朝一夕之功。”
傅舒晏聞言，當即重重點頭，眼中滿是堅定。她深知自己底子薄弱，唯有加倍努力，方能追趕上眾人的腳步。嵐影本想留下來陪她一同練習，可眼角餘光瞥見遠處匆匆趕來的內侍，那內侍神色慌張，顯然是有緊急公務需處理。她無奈地嘆了口氣，拍了拍傅舒晏的肩膀：“老妹，姐公務纏身，不能陪你了，你且自行練習，若有不懂之處，可尋武場的教頭詢問。”說罷，便匆匆離去。
武場之上，瞬間只剩下傅舒晏與兩名隨行侍衛。這武場早已被打掃得一塵不染，青石地面光滑潔淨，比尋常人家的床鋪還要乾淨幾分，連一絲塵土都尋不見。傅舒晏望著嵐影遠去的背影，深吸一口氣，轉身走到一旁的空地，俯身便做起了俯臥撐。這看似簡單的動作，對常年疏於鍛鍊的她而言，卻是極大的挑戰。剛做到第十個，她便覺雙臂痠軟無力，額頭的汗珠如同斷了線的珠子般滾落，砸在青石地面上，暈開一小片水漬。她的手臂微微顫抖著，額角青筋凸起，牙關緊咬，硬是憑著一股不服輸的韌勁，將二十個俯臥撐做完。
起身之時，她已是大汗淋漓，胸口劇烈起伏著，連抬手擦汗的力氣都快沒了。兩名侍衛見狀，連忙上前遞上乾淨的錦緞手巾，又奉上一杯溫熱的蜂蜜水。“長公主殿下，剛做完劇烈運動，不宜即刻飲水，待氣息平復些再喝不遲。”一名侍衛恭敬地提醒道。傅舒晏點點頭，接過手巾擦去臉上的汗水，倚著石凳歇息片刻，待氣息稍定，才端起水杯，小口小口地喝了起來。
就在她正準備起身練習引體向上時，武場門口忽然傳來一陣腳步聲。傅舒晏抬眼望去，只見四人正緩步走來，走在最前面的，正是她心心念唸的弟弟明暗之子，他身著一身玄色勁裝，身姿挺拔，身旁伴著同樣精神面貌還不錯的雷焱霄。稍落後半步的，是一位面容冷峻的將領，傅舒晏依稀記得他名叫瀟一帆，乃是主星軍隊的一員要職猛將，平日裡不苟言笑。而他身邊站著的那人，卻讓傅舒晏的瞳孔驟然收縮，眼中瞬間迸發出驚喜的光芒。
那人一身銀甲，身姿颯爽，眉眼間透著一股英氣，不是郝昭敏是誰？自上次在六百年後的地球一別，兩人已是許久未見，此刻重逢，傅舒晏只覺心頭一熱，先前訓練的疲憊竟一掃而空。她快步迎了上去，聲音中帶著難以抑制的激動：“郝姐！真的是你！你怎麼會來這裡？”
郝昭敏見她這般模樣，臉上也露出了真切的笑意，快步走上前。可剛走兩步，她似是忽然想起了什麼，連忙停下腳步，對著傅舒晏拱手便要行禮：“長公主殿下，臣郝昭敏，參見殿下。方才失儀，還望殿下恕罪。”她雖貴為殿前麒麟侯，手握重兵，可傅舒晏如今已是整個異次元的長公主，尊卑有序，禮數萬萬不可廢。
“哎！郝姐，你這是做什麼！”傅舒晏見狀，連忙伸手攔住她，臉上滿是無奈，“咱們之間，何須如此見外？你這般，倒顯得生分了。”說罷，她不顧侍衛在場，上前一步，與郝昭敏來了個結結實實的擁抱。郝昭敏先是一愣，隨即也笑了起來，抬手輕輕拍了拍她的後背：“舒晏，許久不見，你挺好的，我也是放心了，卻也還是這般性子。”
兩人寒暄之際，明暗之子已是走上前來，目光落在傅舒晏汗溼的衣襟和泛紅的臉頰上，眼中滿是關切：“姐，聽大姐說，你要習武？”
傅舒晏轉過身，挺起胸膛，臉上帶著幾分倔強與堅毅：“沒錯！我也要學些本領，不能總是躲在你們身後，做個只會拖累大家的廢物！”
明暗之子聞言，心中又是心疼又是欣慰，他抬手拭去傅舒晏額角的汗珠，柔聲叮囑道：“習武辛苦，你若是累了，便歇一歇，萬萬不可逞強，務必注意安全。”傅舒晏聽著弟弟的叮囑，心中暖洋洋的，可嘴上卻不認輸，她皺了皺鼻子，對著明暗之子做了個鬼臉：“知道啦！我心裡有數，能調節好的！”
她這俏皮的模樣，引得眾人皆是會心一笑，武場之上的氣氛，頓時變得輕鬆起來。幾人索性尋了一處樹蔭下的青石板，席地而坐，閒聊起來。傅舒晏嘰嘰喳喳地說著自己來到青嵐後的種種經歷，從姐弟重逢的欣喜，到晉封長公主的意外，再到決意習武的決心，說得眉飛色舞。郝昭敏也將麒麟星的近況娓娓道來，言語間滿是對戰局的擔憂。雷焱霄不時插科打諢，逗得眾人哈哈大笑。唯有瀟一帆，只是安靜地坐在一旁，偶爾點頭附和兩句，他此次前來，乃是陪同郝昭敏執行公務，性子本就沉穩少言，此刻便只是做個安靜的聽眾。
時光在歡聲笑語中悄然流逝，不知不覺間，已是一個時辰過去。郝昭敏看了一眼天色，眉頭微微蹙起，語氣中帶著幾分無奈：“舒晏妹妹，此次前來，我是為了提取一批先進的軍事裝備，如今前線戰事吃緊，容不得半分耽擱，須得即刻返回麒麟星。”
傅舒晏聞言，臉上的笑容頓時淡了幾分，心中雖有不捨，卻也知曉如今戰局緊張，軍令如山。她站起身，緊緊握住郝昭敏的手：“郝姐一路保重，戰場上務必小心，待他日擊退熊星人，我們再好好聚一聚，不醉不歸！”
“一定！”郝昭敏重重地點點頭，與眾人一一告別後，便在瀟一帆的協助下，帶著提取好的裝備，匆匆離去。望著兩人漸行漸遠的背影，傅舒晏心中百感交集，久久未能平靜。
夜色漸深，青嵐的夜空格外澄澈，墨色的天幕上點綴著點點繁星，月光如水，傾瀉而下，給大地披上了一層銀紗。傅舒晏獨自坐在窗前，望著窗外的星空，思緒翻湧。白日里的訓練場景，與郝昭敏的匆匆離別，在她腦海中不斷浮現。她抬手揉了揉依舊有些酸脹的手臂，心中暗暗思忖：每日只練一次，這般進度實在太慢了！猴年馬月才能練成一身本領？如今熊星人肆虐，戰火紛飛，正所謂老鼠拉鍁——大頭在後邊，往後的日子定是愈發艱難。她絕不能拖大家的後腿，更不能成為眾人的軟肋！
常言道，功夫是二五更的苦功夫，一分耕耘，一分收穫。若想早日有所成就，唯有付出加倍的努力才行。一股強烈的念頭，在她的心底愈發堅定起來：夜晚時光正好，何不再加練一次？
說幹就幹！傅舒晏霍然起身，全然不顧客廳里正在梳理戰局文書的弟弟，揚聲丟下一句：“弟，我出去再練一次武功！”便大步朝著屋外走去。
“啊？姐，等等！”明暗之子聞言，思緒還沒從密密麻麻的戰報中回籠，身體卻先一步做出了反應。他連忙放下手中的文書，快步追了上去，口中急急說道，“姐，夜裡天涼，我和你一起去吧！”
傅舒晏沒有拒絕，兩人很快便來到了寢殿的院中。月光灑落，將庭院照得亮如白晝。傅舒晏站定身形，先是按照嵐影教的法子，一絲不苟地做起了熱身動作，從腳踝到肩胛，一招一式，半點不含糊。休息的間隙，她將自己想要每日加練一次的想法，一五一十地說給了弟弟聽。明暗之子看著姐姐眼中閃爍的堅定光芒，心中的心疼化作了滿滿的支援，他輕輕點了點頭：“姐，你想練，我便陪你。”
言罷，明暗之子走到庭院的另一側，俯身而下，竟只用雙手的食指和中指撐住地面，身形緩緩懸空。他周身泛起淡淡的銀金色光暈，顯然是在以這種方式錘鍊內力，既不打擾傅舒晏訓練，又能默默陪在她身邊。月光之下，姐弟二人的身影被拉得很長很長，一個認真錘鍊著筋骨，一個靜心打磨著內力，庭院之中，只餘下均勻的呼吸聲，與晚風拂過樹葉的沙沙聲交織在一起。
且聽下回分解。
