她讓所有人把剛才模擬的動作重複三遍，形成肌肉記憶。做完一輪，再閉眼回想一遍流程。
“修身不是把自己修成鐵板一塊。”她說，“是讓你知道哪裡會彎，哪裡能扛，哪裡需要借力。”
訓練繼續推進。
問題出現在後期。一名實習生在深度回溯時突然手抖出汗，臉色發白，差點暈倒。醫療警報剛要響，王二麻子一把按住他的肩，低聲說了句什麼，那人喘了幾口氣，慢慢緩過來。
蘇芸立刻叫停集體指令。
她挨個檢視每個人的狀態。敏感型的，引導他們用輕聲對話代替默想；務實型的，直接告訴他們“這就是另一種系統除錯”，把心理訓練納入日常工作流程。她不再強求統一節奏，而是允許有人快有人慢，有人站著有人坐著，只要保持基本框架就行。
“成功的標準不是清空雜念。”她說，“是學會認出自己的波動。就像儀器容忍合理誤差，你也得容得下自己的慌、自己的遲疑。關鍵是——你能把自己拉回來。”
最後一輪呼吸調節開始。
所有人盤腿而坐，雙手放在膝上，閉眼。廣播裡的嗡鳴依舊，但這次不再是外來的支撐，更像是背景裡自然存在的東西。他們的呼吸逐漸同步，肩膀放鬆，手指不再無意識抽動。
蘇芸坐在邊緣記錄筆記。筆尖劃過紙面，發出沙沙聲。她寫下：
“α/θ比值回升，群體反應延遲下降38%。”
“自我報告專注力提升，交接時眼神交流頻率增加。”
“口令喚醒機制初步建立，條件反射響應時間平均1.2秒。”
她抬頭看了眼時間。
距離預定巡檢還有二十三分鐘。
阿依古麗收起最後一張手繪的壓力流向圖，卷好塞進工具包。王二麻子檢查了一遍通訊頻道，戴上頭盔，準備開始下一輪巡邏。其他人陸續起身，拍掉褲子上的灰，整理衣領，走向各自崗位。
沒有人說話。
但他們走路的姿態變了。背挺直了，腳步穩了，目光落在前方而不是地面。經過控制檯時，有人順手調亮了螢幕亮度；路過維修間，一個原本打算推遲的檢修任務被提前錄入日程。
蘇芸沒動。
她坐在軟墊邊緣，手裡還拿著筆。硃砂已經幹了，在指腹留下一道暗紅印子。她看著空下來的訓練區，幾塊軟墊歪斜著，像是剛經歷了一場無形的風暴。
廣播裡的嗡鳴還在繼續。
她抬起手腕，抹了下額頭。掌心有點汗，但她不覺得累。她知道這輪訓練不會被記入正式日誌，也不會算作技術升級。它不像護盾增強那樣有數字可查，也不像能量壓制那樣能看到曲線變化。
但它存在。
就像月壤底下那層冰火長城，看不見，但撐住了整片地基。
她合上筆記本，準備離開。
就在這時，廣播裡的節奏忽然變了半拍。
不是中斷，也不是加速，就是輕微地頓了一下，像心跳漏了那麼一絲。
蘇芸猛地抬頭。
。數引對核頭低正員作的班值，步一第了出踏子麻二王，口出到走經已麗古依阿。到意注沒乎似人他其
。了見聽有只
。收慢慢指手，元單響音的角牆著盯
。奏節常正了復恢播廣
。差誤統系是不，波的瞬一那才剛，道知但
。應回種某是
