陸決看了眼時間,休息時間快結束了,“好了,準備下一組訓練吧,嚴格限制休息時間,養成好習慣。”
特別周和無聲鈴鹿點點頭,先後出發。
陸決走向還躺在地上的春烏拉拉,“烏拉拉,第三組該開始了。”
烏拉拉嘆了口氣,還是從地上爬了起來。
她看著無聲鈴鹿和特別周已經跑起來的身影,眼神黯然。
可能真的差了太多天分......
要按陸決安排的配速完成接下來的任務,她更是感覺自己做不到。
“烏拉拉,能不能跑完是一回事,去不去跑又是另一回事。”
有了昨天的經歷,陸決現在摸起腦袋來自然不少。
察覺到隊員情緒低落,他當然要及時出聲了。
嗯,回頭有機會再考個心理諮詢師的證書。
“來,站起來吧,隨隨便便就放棄,這可不是我印象中的春烏拉拉。”陸決朝著烏拉拉伸出手,溫柔的笑道:“要記得我對你說過的話啊,最後一名不是失敗,放棄才是。”
“訓練員......”
在陸決的眼中,春烏拉拉感受到了被信任的感覺。
感動之餘,她拉住了陸決的手,“烏拉拉,滿血復活。”
“訓練員,我會努力的!”
“嗯,加油。”
看著烏拉拉跑遠的身影,陸決在小板板上寫下了“心理素質:優秀”。
偶爾的沮喪是人之常情,能夠快速調整回來才是關鍵。
......
訓練完成後,三人累得話都說不出來了。
“慢步走走,不要馬上坐下來休息。”
陸決遞上準備好的水,在板子上迅速寫下對三人的基礎評估。
最後兩組訓練,三人明顯快力竭,都沒能完成配速要求。
無聲鈴鹿的耐力等級還是A。
特別周要弱些,可以評到A-,不過憑藉後續的訓練應該可以慢慢突破。
至於春烏拉拉,只能評到B。
但是她能跑完今天的訓練已經很讓陸決刮目相看了。
.......
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